片付けが進まないあなたへ！まず5分だけやってみる方法

片付けが進まないとき、
こんなことを思ったことはありませんか？

「時間がないからできない…」
「どこから手をつければいいのか分からない…」

このように考えすぎてしまうと、
片付けはどんどん後回しになりがちです。
でも、実はこれ、ちょっとした考え方の変化でぐんと進むことがあるんです！

まずは5分だけやってみる！

片付けの第一歩は、思い切って「5分だけ！」と決めて、
動き出してみること。たった5分でも、
実際に動くことで新たな気づきが得られるんです。

まずは、毎日必ず使うココ

例えば、毎日使う場所である「シンク」。

よくこんな悩みを耳にします。

「シンクがいつも散らかっている…」

「何をどう片付けたらいいか分からない…」

こんな風に考えているうちに、
片付けはどんどん後回しになってしまうんですよね。
でも、「とりあえず5分だけ！」と決めて、実際に行動してみると…

✅ 食器を洗ってみる

✅ スポンジを新しいものに替える

✅ いらない調味料をひとつだけ捨てる

これだけでシンク周りがすっきり！
意外にもすぐに終わるかもしれません。

そして、動いてみることで、
「こんな風にしてみたらもっと使いやすい！」
なんて新しい気づきが得られます。。

次に、毎日通るこの場所も

次に、毎日通る「玄関」。これもよく見かける悩みです。

「靴が出しっぱなしでゴチャゴチャしている…」

「どこから手をつけたらいいか分からない…」

でも、「5分だけ」と決めて、さっと片付けてみましょう。

✅ 玄関に出ている靴を靴箱にしまう

✅ もう履かない靴を1足処分する

✅ 玄関マットをパッとはたいて整える

これで、たったの5分で玄関がスッキリ。

毎日出入りする場所だからこそ、
ちょっと片付けるだけで気持ちよく過ごせます♪

5分片付けの習慣化‥

「5分片付け」を続けることで、
習慣が自然と身についてきます。

でも、毎日続けるためには記録を取るのがポイント！

ホップステップお片付け部の受講生さんたちは、
リリクリノートを使って、片付け記録をつけながら
自分の気づきを書き出しています。

小さな変化をしっかりと振り返り、
次のステップが明確になるので、
着実に片付けスキルがアップします。

「5分片付け」を習慣化するには

習慣化したい時は、
「やったことを記録する」のも大事！

ホップステップお片付け部受講生さんは
リリクリノートで片付け記録と気持ちandフィードバックの交換日記のように
こまめなやり取りを繰り返すことで片付けスキルアップ⬇️

「リリクリノート」では、片付けの振り返りをすることで

✅ どこを片付けたか
✅ どんな気づきがあったか
✅ 次にやることは何か

が明確になって、片付けの習慣が自然と身についていきます♪

「何をすればいいか分からない…」と悩んでいるだけでは、
現状は変わりません。
でも、「まずは5分だけやってみる！」と決めて
行動してみると、意外と進んでいくものです。

どんなに小さな一歩でも、それが確実に片付けの前進！

まずは5分を試してみてください。

毎日の小さな積み重ねが、大きな変化を生むはずです。

さあ、まずは今日から5分だけ片付けを始めてみましょう♪