身の回りに潜んでいる時間泥棒には気をつけて！
さてさて、今日は時間の話。
１日２４時間だからこそ
2種類の時間泥棒に注意。
見つけたら今すぐ気をつけて！
ということで、
時間泥棒にやられた〜
と意識したことありますか？
日常バタバタしてると
時間泥棒って
あまり感じないですよね。
わたしは時間管理講師をしたり
お片付け部でも時間術をお伝えするので
時間の使い方に悩む方へ向けて
アドバイスすることもあります。
時間泥棒は
①気付けば自分で
もったいない時間を過ごしていた
②気付けば相手ペースで
もったいない時間を過ごしていた
大きくわけてこの2種類。
では、それぞれの解説を〜
①気付けば自分でもったいない時間を過ごしていた
「こんなはずじゃなかったのに、もっとやれるはずだったのに〜！！ 」
と気がついたら
スマホを触り、違うことをしていて
時間があっという間に過ぎ後悔したことはありますよね。
これは①
あなたが時間意識せず何となく過ごしているから。
これは、時間の洗い出しと可視化することで
時間の使い方は改善されます。
②気付けば相手ペースでもったいない時間を過ごしていた
②は日常よく起こりうることで
・幼稚園送りママとの雑談
・小学校参観後の保護者との雑談
・PTA作業後解散した後の何となく
オンラインだと
・良かれと思って聞いた話が、気付けば相手の優先事項を聞いてしまい思わぬ方向へ事態が動いたり…
②は
本人が意識していなくても、気付けば巻き込まれていた…なんて
後で気付くこともあります。
わたしもつい先日もそんなことがあり大ショックでした💦
ただ、時間に意識のない人は
相手から巻き込まれてしまった
または
相手を巻き込んでしまった
結果、時間を失った…という感覚はみじんもありません。
相手のためにも、時間のことは意識できるようになれると素敵ですね。
ポイントはやらない事を決めること！
当たり前ですが一日は24時間しかありません。
ありがたいことに人類みな共通。
24時間で足りないから今日は30時間…
とかにはならないわけです。
みんな同じに与えられているからこそ
24時間をどう使うかによって人生は激変します。
もし、なりたい理想の姿があるのなら、
今のままの24時間の使い方では
理想としているあなたへ何も変わりません。
未来のあなたは、今のあなたがすべてを選択しています。
つまり未来を変えたかったら、今から変えておかないと変わらない
なりたい理想像があるならば、今と同じ時間の使い方では残念ですが、未来は変わりません。
特に女性は、家事や育児などあらゆることを一手に引き受けますので
明らかに時間が足りません。
でも、なりたい未来像のためには
こなしていかなければならないタスクもたくさんありますよね。
今の暮らしに不足感を感じ、新しくやりたいことをするなら
タスクはどんどん増えていきます。
でも時間は増えない現実。
そんな時は一択！！
やらない事を決める！！
私たちの生活には時間泥棒がたくさん潜んでいます。
あなたのなりたい理想の姿が明確であれば
やらなきゃいけない事も明確なはず。
だからこそやらない事を決める。
そうすることで時間の使い方に対する意識がアップしますよ。