片付かない人によくある悩み
片付けても片付かない
片付かないことによるストレス
片付けに関するお悩みを
ホップステップお片付け部で解決!!
気持ちがラクになる片付けを
目指しましょう。
毎日の暮らしの中で
片付けをする時間が取れない
という悩みも多いです。
ホップステップお片付け部メンバーさんも
同じ悩みをお持ちでしたが、
今では片付けに向き合う時間もでき
着実に前へ進んでいますよ。
ホップステップお片付け部
みほさん、
今日はコンサル
ありがとうございました。
日頃の暮らしで
いかに時間を意識してないのか
時間をムダに使っているかが
わかり、片付けの脳が
大切なことがわかりました。
片付けすることで時間を
生み出せることも
気付けたので、
しっかりワークでやったことを
実践していきます。
時間はみんな
24時間と決まっていて
無限ではないですよね。
日々家事・育児とやることが
満載の中でも
時間をやりくりしなければ
なりません。
しかし、日々の生活で
片付ける時間が取れないのは
ホントでしょうか。
時間の見直し体制を整え片付け時間の確保を
◇ネットゲームをする時間
◇ネットショッピングをする時間
◇子どもの送迎先で
ママたちとおしゃべりする時間
果たしてそれらが本当に必要なのかを
真剣に理解することで
片付けに対する考え方が
変わってきます。
まず片付ける時間がないが
口ぐせの方へ
◇ほんとに時間が取れないのか
◇実は苦手な片付けから逃げているだけなのか
これを見極めてください。
この質問をすると
苦手から逃げてしまっているから
時間がないといいわけしていた
という方がほとんど。
毎日の暮らしを色濃く過ごすために
まず5分だけ片付けに対して
時間を取る意識を持つこと。
5分しか時間が取れない
ではなく、思考を変えて
5分なら時間は取れるはず…
と考えてみましょう。
5分でも
できる片付けを
まずは３日から
↓
3日できたら
↓
6日続ける
6日できたら
↓
その倍の
12日続ける
12日できたら
↓
24日続ける
これで片付けできたのは
24日じゃないですよ。
累積されて45日。
ということは、一か月越えてます。
5分の片付け×45日の達成
すごいですよね…。
いつの間にかの積み重ね。
時間を意識してやるべきこと
◇時間を見える化
◇毎日の暮らしから最低5分は片付けへ
◇毎日続ける
を意識してくださいね。
自分時間が作れ、時間だけでなく
家事に対する意識も変わってきます。
片付けを成功させるには
時間を意識することも
ひとつのポイント。
意識改革が
片付けへの近道となりますよ。