片付けよう！と決めたら、やるべきたった2つのこと

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お片付けの仕事ができる資格講座

一日5分の片付け習慣で

自然と整うおうちを作ろう

ホップステップお片付け部

応援部長　つきかわ　みほです

ホップステップお片付け部では、

片付け苦手なメンバーが

片付けのコツをつかみ、

苦手を克服し、

片付けできるになっていきます。

片付け苦手意識があって片付けが続かない。

お片付けセッションやお片付け部入ったばかりに多い悩みです。

実は、片付けは短時間×習慣化でもかなりの効果が期待できます。

短時間はわかるけど、片付けに習慣化なんてあるの?!

片付けが苦手なのにさらに習慣化はもちろんムリでしょ…

そこで今回は習慣化にフォーカスしてお伝えします。

習慣化＝毎日続けることです。

これにはたった2つのポイントを知るだけであなたの片付け行動が習慣化されるんです。

 □毎日すると決めたら、その片付けを毎日のタイムスケジュールからどの時間に行うかを決める

□なぜ、片付けをするのか目的をはっきりさせるたったこれだけ。

では、具体的に説明しますね。

まず、朝ご飯を食べたら必ず歯磨きをしますよね。

この考え方と同じ。

★○○したら、最低5分は片付けタイムを設ける

★朝、子どもを幼稚園へ送ったあとは毎日最低5分は片付けすると決める

かんたんな行動×片付けをルーティン化していくと5分の片付け行動が、毎日の送迎後にルーティンワークとして確立します。

え…たった5分だけで大丈夫なの？とよく言われますが、苦手なことこそハードルを低くしてやった感・達成感を味わい苦手をできるにしていくことが大切です。

ホップステップお片付け部では忙しい中でも片付けのマインドを動画で学ぶことができます。

ホップステップお片付け部動画コンテンツの一部

これらのお片付け動画で片付けを継続させるための秘訣や手法がとても参考になり、片付けのハードルが低くなったと好評ですよ。

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